kirsid on kasulikud

[vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Mõnus punane kirss Kirss on jube tore puuvili. Ta on ilus punane ja maitseb pagana mõnusalt. Kirss koosneb…

Read more

maasikad

[vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Maasika hooaeg on täies hoos. Peale selle, et nad nii hästi maitsevad, on neil ka mitmeid teisi häid…

Read more

taastumine, kasvuhormoon, kui palju magada, uneaeg

[vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Magamine on taastumise seisukohast äärmiselt oluline. Treeningute käigus kahjustame oma keha ja pärast koormust hakkab organism ennast taas…

Read more

45/49