jooksumuster, jooksutehnika

Minult on korduvalt küsitud, et milline jooksutehnika siis ikkagi kõige parem on? Kas maad peaks puudutama kannad või varbad enne?…

Read more

Kubemepiirkonna vigastused võib jagada kaheks. Reie lähendaja lihaste vigastusteks ja puusapainutaja lihaste vigastusteks. Täna keskendume rohkem lähendaja lihastele. Reie lähendaja…

Read more

FIFA Medicine Diploma Martin Kiho

Sain FIFA'lt endale uue diplomi juurde. "FIFA Diploma in Football Medicine"
12/49