Kontoritöötaja, kontor, sundasend, sundasendid, kaelavalu, pinges kael, pinges õlavöötme lihased, jõutreening, kutseprobleemid

[vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Kontoritöötaja jõutreening – mis asi see veel? Milleks seda veel vaja on? Eks ikka selle pärast, et sa…

Read more

kaalust alla, tervislik toitumine, sportlase toitumine

[vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Toitumise puhul on energiatasakaal ja kvaliteet väga olulised. Aga kas sa oled kunagi mõelnud, et mis juhtuks siis…

Read more

Kuidas valmistud maratoniks, kuidas treenida maratoniks, ettevalmistus maratoniks, treenimine maratoniks

[vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Kuidas valmistuda maratoniks?  See on üks põhilisi küsimusi, mis pärast maratonile kirja panemist peas tiirleb. Et sellele vastust…

Read more

27/49