kirsid on kasulikud

Mõnus punane kirss Kirss on jube tore puuvili. Ta on ilus punane ja maitseb pagana mõnusalt. Kirss koosneb 82% veest.…

Read more

maasikad

Maasika hooaeg on täies hoos. Peale selle, et nad nii hästi maitsevad, on neil ka mitmeid teisi häid omadusi. Nii…

Read more

taastumine, kasvuhormoon, kui palju magada, uneaeg

Magamine on taastumise seisukohast äärmiselt oluline. Treeningute käigus kahjustame oma keha ja pärast koormust hakkab organism ennast taas üles ehitama.…

Read more

45/49