personaaltreener, jõusaali abc, eksimused jõusaalis

[vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Jõusaalis käies imestan ikka aeg-ajalt, et mis seal toimub. Igakord näen mõningaid vigu. Need on vead, mille likvideerimisel…

Read more

vigastuste ennetamine, vigastuste vältimine

[vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Trenni tegemisega kaasneb alati risk, et võime vigastada saada. Tahame seda või mitte aga nii see kord juba…

Read more

alkohol kalorid tervislik toitumine

[vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]Aastavahetus on kohe käes ja jälle üks võimalus klaase kokku lüüa. Elu on näidanud, et alkoholi tarbimine on…

Read more

30/49