Online treeningkava pakett
- Kuupõhine treeningkava
- Personaalne treeningplaan vastavalt eesmärkidele (Ironman, maraton jne.)
- Kõik kavad sisaldavad ka personaalset jõutreeningukava (Personaaltreeningud lisatasu eest Rävala MyFitnessis)
- Iga kuu 2x 30 minutit konsultatsiooni (telefoni võ Skype vahendusel)
- Konsultatsiooni ajal räägime treeningutest, taastumisest, toitumisest, magamisest, tööst, elust ja stressist
- Miinimum alustamise aeg 6 kuud enne võistlust
- Soovitav 12 kuud enne võistlust.
- 100€